Sexual Assault

• Go to a safe place. Call a support person. 
• 不要试图独自承受这一切. You are not to blame! 
• 拨打HAVEN的免费危机热线 877.922.1274， 911或(248)370 -3333为OU警察.
• 不要换衣服，淋浴，洗澡，或冲洗，即使你可能觉得强烈需要这样做. 如果口腔被侵入，不要刷牙、抽烟、嚼口香糖或吃任何东西. 
• 万一你决定起诉，千万不要毁掉证据. If your injuries are severe, 叫人打911或直接送你去急诊室(如阿森松普罗维登斯罗切斯特医院).

You may have serious internal injuries; you need to have a physical examination. 性传播疾病和怀孕的风险需要讨论. Additionally, the assault needs to be legally documented and evidence collected; this is referred to as the Medical-Legal Exam.

即使你最初的想法是你永远不会上法庭, 最好把证据收集起来，以防你以后改变主意. 你越早做完考试越好.

为了调查犯罪, 一名警探会盘问你, 从犯罪现场收集证据, 接受由格雷厄姆健康中心或医院的护士审查员获得的证据, and take a formal statement. 警方会保护你的匿名性.

询问通常将重点放在与攻击者初次接触之前的事件上, 对攻击者的行为和言语的详细描述, circumstances of the assault, 还有对袭击者的描述. 他们也可能会问你最后一次双方自愿的性行为是什么时候. 提问以非评判的方式进行. 为了准备这次面试，你不妨提前把你的账目写下来.

密歇根州的性行为犯罪法(CSC)禁止强迫或胁迫性行为, 其程度可以从接触身体的性部位到插入任何口腔, vaginal, or anal body cavity. 幸存者可能是女性也可能是男性. 同意必须是明确和自由的. 受毒品或酒精影响的人被认为没有能力表示同意. 法律中的强奸保护条款限制了有关幸存者先前性行为史的可采证据.

如果你是性侵的幸存者, 寻求帮助是你恢复和治愈过程中至关重要的一步. 你可以决定向谁以及如何寻求帮助. We recommend:

1. Tell someone you trust. 性侵犯是可怕的，创伤性的，是独自承受的巨大负担. 想想你可以信任谁，告诉他你相信他会支持你. 您也可以拨打Haven的每周7天，每天24小时的危机支持热线 (248) 334.1274 or toll-free at  877.922.1274. 你也可以在开放大学咨询中心与咨询师见面, Monday through Friday, 8:00 am - 5:00 pm.  最重要的是找到一个可以交谈的人，而不是对发生在你身上的事情保持沉默. 
    
2. Request a medical examination. 即使你认为自己没有受到身体上的伤害, 你可能需要检查一下有没有内伤, 尽早怀孕和性传播疾病. 在72小时内进行体检是收集性侵犯物证的最佳时机. 
    
3. Report to the Police. You can contact Haven (877.922.1274) 以协助审查您的报告选项. 是否向警方报案是你的决定，你不必立即做出决定. However, 如果你决定报案的话, 尽快做这件事对你的情况是有利的. 
    
4. 寻求额外的支持性咨询. 不管你是否接受了体检或报告了袭击事件, 你可能需要帮助来处理袭击的影响. 开放大学咨询中心提供全面的, 专家治疗服务，帮助您通过恢复过程. 你可以直接到咨询中心，在危机处理的基础上，当天就可以见到咨询师.

重要的是你要记住，无论在什么情况下, 发生在你身上的事不应该怪你. 允许自己去做你需要做的事情来照顾好自己. 最重要的是，寻求帮助! 在你的生活中会有人关心你，也会有专业人士帮你疗伤.

当考虑是否告诉你的家人和其他亲近的人, 预测他们可能的反应是有帮助的. 回顾一下你过去和现在的关系，以及获得支持的历史.

如果你的家人和/或重要的人没有被告知, 你可能会因为不告诉他们而感到孤立和内疚. 你的家人可能会在以后的日子里从另一个来源发现. 同样重要的是要注意，你可能会否认自己的主要支持来源. 你可能希望与一个值得信赖的朋友或顾问讨论这个问题和其他决定.

每个幸存者都有他/她自己的康复时间表. 有些人已经准备好马上接受咨询，而有些人则没有. 被客观、支持和不评判的人倾听是非常有益的.  学生可以通过开放大学咨询中心获得保密咨询.

性侵犯的幸存者经历了非常痛苦的经历，她/他得到支持是很重要的, assistance, and accurate information. 你的支持是非常宝贵的.

允许幸存者做出选择并保持控制. 让她/他放心，不要责怪她/他. 听她/他谈论这段经历. 接受幸存者的许多情绪反应，包括愤怒, fear, anxiety, and depression.

相信幸存者告诉你的. 要知道，说出这段经历需要很大的力量和勇气. 让幸存者知道你相信他们告诉你的，并且袭击不是他们的错，这是非常重要的.

Be respectful of privacy. 未经幸存者允许，不要告诉任何人性侵的事. 幸存者只是选择告诉你，这可能对他们的康复过程和恢复造成伤害或有害.

Be a good listener. 当幸存者选择与你交谈时，请记住以下几点:

• 是否专注于理解幸存者的感受
• DO allow silences
• 让幸存者知道你很高兴他/她告诉了你
• 不要审问或询问有关性侵犯的具体细节
• 不要问“为什么”之类的问题，比如“你为什么去那里”?" or "why didn’t you scream?或者“你为什么不马上去医院??"
• 不要告诉幸存者你会做什么或者他们应该做什么

让幸存者自己做决定. 总是让幸存者权衡他们的选择，并决定如何在他们自己的恢复过程中进行. 告诉幸存者你认为他们“应该做”的选择，可能会让他们觉得自己被剥夺了权力. 与其自己负责，不如问问自己能帮上什么忙. 支持幸存者的决定，即使你不同意他们的决定!

提醒幸存者你关心他们. “陪伴”幸存者是非常重要的. You can do this in a number of ways; by being a good listener; accompanying them if they seek medical attention or walking over with them to get counseling or crisis support at the Counseling Center; making arrangements to have dinner or coffee with them; asking the survivor “how can I be helpful”; voicing your concern by saying things like “I’m sorry that this has happened”; telling them how courageous they are; or telling them that you don’t see the survivor any differently may all be tangible ways to show that you care about the survivor.

如果幸存者需要的话，给他一些空间. 对幸存者可能想要独处一段时间的事实要敏感. Don’t take it personally. 幸存者可能只是需要一些时间来不时地关注自己的需求.  

如果你是幸存者的恋人, 在触摸或抱着幸存者之前，先征得同意. Do not rush sexual contact. 幸存者需要决定什么时候发生性接触是正确的，并调整参与的强度. 接受这样一个事实:幸存者重新燃起性欲的过程可能很慢. 在与性无关的环境中讨论性的话题.